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Anoche ne comí entre 17 y 20 piezas de sushi, tres copas de pisco sour y hoy mi almuerzo será hamburguesa completa (hecha en parrilla) con papas fritas (al menos cocinadas en air fryer) manden vibras para que tanta comilona no se refleje en la balanza jajajajaja
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59,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1248 kcal
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Fett: 60,40g | Prot: 77,11g | Kolh.: 103,14g.
Frukost: Colun Yogurt Protein Plus, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Plátano. Lunch: Minuto Verde Papas Prefritas, Mostaza, Mayonesa, PF Panceta Ahumada, Tomates, Unimarc Media Palta, Cabaña las Lilas Hamburguesa. Middag: Huevo (Entero), Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Annat: Copacabana Cacao Amargo, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Huevo, Winkler Nutrition Whey Pro Complex Dulce de Leche. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
jaja me sucede lo mismo a veces
30 jun 20 av medlem: jrchura
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No se va a reflejar de inmediato, una o dos comidas no harán la diferencia, tendrías que desordenarte toda la semana por ejemplo, mañana sigue como siempre 💪
30 jun 20 av medlem: nenycita
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04 jul 20 av medlem: TíoTuri
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