Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 99,90g | Prot: 94,30g | Kolh.: 42,97g.
Frukost: Земляника, Красное Яблоко, Свиной Фарш (Приготовленный), Сметана 20%, Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Middag: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Свиной Фарш (Приготовленный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|