Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2013
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 51,55g | Kolh.: 202,65g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatmeal. Lunch: Olive Oil, Red Cabbage, Lentil Soup, Pita Bread. Middag: Olive Oil, Egg, Indomie indomie instant noodles vegetable flavour. mer...
|
|
2190 kcal
|
Träning:
Tredmill moderate workout - 1 timme, Stående - 4 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danyellehawkins 's vikthistorik
|