Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 98,90g | Kolh.: 32,75g.
Lunch: Sriracha Sauce, Sea Salt, Godshall's Turkey Bacon, Egg, Egg White. Middag: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Broiled Tomatoes, Taco Bell Mild Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Lettuce, Beef Steak, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Almond Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Iced Coffee, Water, Watermelon , Water, Almond Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Iced Coffee, Water . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|