Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 50,66g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: REWE Bio Agavendicksaft, ATCO Mandeln Blanchiert Gehobelt, Farmer Cashewkerne, Sweet Valley Walnusskerne, Nabali Medjool Datteln , Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren , Alpro Jogurth Pur. Lunch: Villa Gusto Aceto Balsamico, Extra Virgin Olive Oil, Cucina Parmigiano Reggiano, Kühne Gurken, Grilled Chicken, Edeka Zucchini , Mondo Italiano Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Middag: REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Cashewkerne, Clarky's Walnusskerne, Nabali Medjool Datteln , Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren , Alpro Jogurth Pur. Snacks/Annat: Lidl Heidelbeeren, Netto Kirschen, REWE Beste Wahl Himbeeren , Mango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Draganagaga1006 's vikthistorik
|