Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 46,65g | Kolh.: 54,07g.
Frukost: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая , Черешня, Село Зеленое Творог 5%, Травяной Чай. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Domino’s Pizza Пицца Маргарита. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Салат Сельдерей Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|