Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
109,5 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 139,90g | Prot: 128,12g | Kolh.: 21,58g.
Lunch: Алые Паруса Пилюска Маринованная Острая, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Свинина, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудское Озеро Сливки 33%. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Донские Традиции Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Окей Креветки. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Сметана 25%, Миндаль Миндаль, Delicato Кокосовое Масло, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|