Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 105,57g | Kolh.: 34,55g.
Frukost: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Artisana Coconut Butter, Keto Lava Cake, Goats Cheese (Soft) , Dry or Hard Salami, Saputo Parmesan Petals, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Mr. Sub Red Onions, Subway Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , Cos or Romaine Lettuce , Mayonnaise (Low Calorie) , Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Fish Broth . Middag: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyne.ray 's vikthistorik
|