Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 136,42g | Kolh.: 326,33g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Pesca, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Bulk Powders Burro di Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Noberasco Mandorle Sgusciate, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Coati Cubetti di Pancetta Affumicata, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Ciliegie, Fage Fruyo 0% Caffè. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|