Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 24,96g | Kolh.: 187,52g.
Middag: Tahu Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun (Dimasak), Putih Telur. Snacks/Annat: Kue Nagasari, Kerupuk Beras, Kurma. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|