Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 40,62g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, НМК Масло Сливочное из Приэльбрусья, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Окунь Речной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|