Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 33,06g | Kolh.: 81,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Чечевичный Суп. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Петелинка Куриная Шея, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|