Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 96,00g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Хлеб Донской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо Куриное. Lunch: Филе голени индейки запеченая, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Нектарин, Клубника. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|