Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 101,21g | Kolh.: 94,97g.
Frukost: Рафинад, Красные Помидоры, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Сметана , Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 3 Fish Мидии в Масле. Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|