Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 60,44g | Kolh.: 29,90g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Творог 9%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Ашан Кокосовая Стружка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Таврия Колбаса Ливерная Печеночная, Творог 9%, Сметана 20%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кeto-perfetto 's vikthistorik
|