Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 43,89g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: 蜂蜜, Super U 脱脂酸奶, 黑咖啡, 果酱, Picard Croissant . Lunch: 面饼, 猪背小排, 混合蔬菜（冷冻）. Middag: 烧烤味薯片, 鸡肉或火鸡肉田园沙拉（鸡肉和/或火鸡肉，番茄和/或胡萝卜等蔬菜）. Snacks/Annat: 草莓. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|