Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 25,54g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Биокор Шрот Расторопши, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Middag: Огурец (с Кожурой), Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Пятерочка Мини Багет. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|