Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 64,19g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Vegan Food Pasta De Coco, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Жареный Арахис с Медом, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Chia Negro, Грецкие Орехи, Банан, Copos De Avena. Lunch: Danke Сыр Cheese Light, Carrefour Ensalada Gourmet, Mission Tortilla, Casa Mas Crema de Verduras, Карат Сливочный Сыр Violette, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Middag: Рыба. Snacks/Annat: Чай, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|