Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 50,82g | Kolh.: 23,67g.
Lunch: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Zeytin, Avokado, Yumurta Omleti, Karışık Yeşil Salata. Middag: Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimarist80 's vikthistorik
|