Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 116,07g | Kolh.: 141,36g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Боско Хлебцы без Муки, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Банан. Middag: Ленивый хачапури, Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|