Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
43,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 72,74g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Макароны с Маслом. Lunch: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко, Яйцо. Middag: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|