Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 79,23g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Vegeta Суп Грибной с Вермишелью. Middag: Агуша Цыплёнок, Фруто Няня Говядина Овощи, Фрегат Семга Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Макдоналдс Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|