|
Вот уже норм 😊 43 реально мало
|
45 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 43,44g | Kolh.: 65,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Maccona Кофе Натуральный с Ароматом Лесного Ореха, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Кабачок, Капуста, Благо Масло Растительное Рафинированное, Рис, Куриное Филе. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|