Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 60,72g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника, Черная Смородина, Подсолнечное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пельмени, Избенка Сырники Творожные 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Избенка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|