Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 62,14g | Kolh.: 103,72g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе, Увелка Овсянка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Сыр Гауда, Шампиньоны. Lunch: Сахар, Кофе. Middag: Сметана , Кабачки Тушеные, Помидоры, Минтай, Кофе, Сахар. Snacks/Annat: Мороженое (Мягкое). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|