|
Боже. Как же это приятно видеть) все старания не зря. Самое главное сейчас-идти дальше и не срываться.
Всё сможем 💪
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 47,47g | Kolh.: 106,25g.
Lunch: Нектарин, Малина, Магнит Банан, Националь Овсяная Крупа. Middag: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Курганский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жанна Ульдинова 's vikthistorik
|