Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 87,52g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Клубника, Жареное Яйцо, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Haas Имбирь Молотый, Кабачки Жареные. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красный Перец, Имбирь, Помидоры, Голден Яблоко, Куриный Суп, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|