Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 53,42g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Смак Батон Подмосковный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Ермолино Тушенка Говядина. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Батон Подмосковный, Гречка Отварная, Ермолино Тушенка Говядина. Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|