Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 49,82g | Kolh.: 21,36g.
Frukost: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Миндаль Миндаль, Шпинат, Яйцо. Snacks/Annat: Watt-N Сывороточный Протеин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|