|
aumente un kilo pero de músculo ya que baje 4 cm de cintura 😉
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 60,74g | Kolh.: 188,96g.
Frukost: Arcor Mermelada de Frutilla, Criollitas Tostadas Salvado, Café con Leche. Lunch: Agua, Empanada Frita. Middag: Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Snacks/Annat: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 jun 20 av medlem: abtorresss
|
Genia total!!!!!! Que importante medirse !!!!
28 jun 20 av medlem: Nbiderman
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dana.araceli 's vikthistorik
|