Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 67,61g | Kolh.: 53,61g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Snacks/Annat: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|