Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 42,88g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: G7 三合一即溶咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 春卷. Lunch: 小美 冰淇淋, 全聯 抹茶紅豆吐司, 拿鐵咖啡, 豆泥. Middag: 旺旺 餅乾, 十全 蘋果醋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 春卷. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|