Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
222 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 22,89g | Kolh.: 9,97g.
Frukost: Mayonnaise, Lemon Juice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nectarine. Lunch: Nectarines, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Great Value Fat Free Refried Beans. Middag: Mayonnaise, Egg. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Water. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|