Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 84,35g | Kolh.: 149,58g.
Lunch: TGI Friday 버팔로윙, 홈플러스 날치알밥, 단무지, 야채샐러드, 새우 튀김, 돈까스소스, 돈까스. Middag: 진미채볶음, 도토리묵무침, 열무김치, 피클, 두부된장국, 갈치구이, 밥. Snacks/Annat: 체리. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|