Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 120,20g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Coffee, Raspberries , Coconut , President's Choice Chia Seeds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, MC Dairy Cottage Cheese . Lunch: Saputo Creamy Havarti, Multigrain Bread, Spinach , Silk True Almond Unsweetened, Vega Protein & Greens, Great Value 4 Berry Blend. Middag: Fresh Pork Sausage, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta and Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Dried Mango, Activia Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|