Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 94,18g | Kolh.: 64,40g.
Frukost: Bite Миндальное Молоко, Американо, Земляника, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яйцо. Lunch: Говядина, Куриная Грудка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Шампиньоны, Lindt Горький Шоколад 85%, МакМастер Макароны Гречневые. Middag: Дорадо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|