Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 57,90g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Mate Amargo. Lunch: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Carne Molida, Tarta de Acelga. Middag: Acelga, Patatas Fritas, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Berenjena. Snacks/Annat: Shimy Vainilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|