Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 103,71g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: ОК Паштет Печеночный, Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Малина, Голубика, Активия Йогурт Термостатный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Черешня, Окей Голень Индейки на Кости, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|