Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 109,29g | Prot: 88,78g | Kolh.: 286,23g.
Frukost: Aldi Brezel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Lunch: Aldi Frischer Krautsalat, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Middag: Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Annat: After Eight Mint Chocolate Thins, Lorenz Loopy‘S, Ferrero Schokobons, Walkers Chips Salt And Vinegar, Schweppes Indian Tonic Water, Magnum Mini Classic. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|