Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 67,61g | Kolh.: 69,92g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Middag: Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mer...
|
|
2537 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 2 timmar, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 6 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|