Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 30,21g | Kolh.: 2,19g.
Lunch: Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Бедро Куриное. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 40 minuter, Städning - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|