Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 42,46g | Kolh.: 241,06g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Овес, Сгущенка, Рафинад, Красные Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фанта Фанта Груша, Слойка с Яблоком. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gazinurovna 's vikthistorik
|