Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 153,31g | Prot: 127,50g | Kolh.: 58,86g.
Frukost: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. Lunch: Абрикосы, Черешня, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|