Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 76,82g | Kolh.: 74,19g.
Frukost: Голубика, Избенка Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: Грейпфрут, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Морковь. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|