Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 96,85g | Prot: 88,36g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлеб Черный. Lunch: Торговая Площадь Колбаса Конская, Зеленый Лук, Квас, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|