Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 81,41g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Heineken Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|