Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 86,23g | Kolh.: 78,18g.
Frukost: Ежевика, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Middag: Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Ашан Киви, Абрикос, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rybakinaneteat 's vikthistorik
|