Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2945 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 94,44g | Kolh.: 276,67g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Шулюм, Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|