Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 61,49g | Kolh.: 272,77g.
Frukost: Сушки, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Лазанья с Мясом. Middag: Рот Фронт Конфета Батончик, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Брокколи, Рис Вареный, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Snacks/Annat: Зефир, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Мармелад, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|