Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 103,55g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Zucchero, Caffè Macchiato, Orecchiette di Crusca, Latte (Latte Intero), Zucchero. Lunch: Lavazza Caffè Ginseng. Middag: Gelato, Land Scamorza Bianca, Eurospin Gallette di Farro, Salsa di Soia, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Carne Macinata di Maiale, Falanghina, Zucchero, Caffè Macchiato. Snacks/Annat: Ananas, Acqua del Rubinetto, Zucchero, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|